Thành phần dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa có trong các loại thảo mộc là nguồn dược liệu quý giá, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy tìm hiểu thêm công dụng của các loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe dưới đây nhé.

Các loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Trà thảo mộc với thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên như hoa quả sấy, trà trái cây, trà túi lọc… đang trở thành xu hướng tiêu dùng của rất nhiều người. Bởi đây là một món quà cho sức khỏe, sắc đẹp từ thiên nhiên. 

Dưới đây là các loại trà thảo mộc đang được cực kỳ ưa chuộng trên thị trường hiện nay

Trà dưỡng nhan

Trà dưỡng nhan 13 vị gồm tuyết yến, kỳ tử, bồ mễ, táo trái, hạt sen, đường phèn, hạt chia, nấm  tuyết, đông trùng, nhựa đào thực sự là set trà thảo mộc đặc biệt giúp làm đẹp da, cải thiện sức khỏe, vóc dáng.

Thêm set trà dưỡng nhan vào menu trà thảo mộc của mình sẽ giúp làm mờ về nếp nhăn, thâm sẹo trên da, cho da mịn màng, căng bóng. 

Đặc biệt, thành phần hạt sen, hạt chia, kỳ tử, đông trùng, táo đỏ có trong set trà thảo mộc này còn là phương thuốc hữu hiệu giúp phục hồi chức năng bị yếu, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Trà giảm cân 

Trà giảm cân với thành phần lá sen, chè vằng, táo đỏ, kỷ tử, hoa hồng có khả năng thúc đẩy quá trình phân giải các tế bào mỡ, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân hiệu quả cho vóc dáng thon gọn.

Thành phần lá sen, chè vằng trong trà giảm cân còn có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa cholesterol xấu, làm sạch các cơ quan, tăng cường sức khỏe.

Hương hoa hồng nhẹ dịu cho cảm giác thư giãn, thoải mái sau ngày dài làm việc. Đặc biệt, hoa hồng còn giúp cho da sáng mịn, căng bóng.

Hồng trà

Hồng trà tự nhiên không chứa caffeine và axit oxalic như trà xanh hay trà đen, nên không gây hiện tượng đau đầu, khó ngủ khi sử dụng.

Trong hồng trà có chứa enzyme giúp tăng cường khả năng chuyển hóa angiotensin, ngăn ngừa cholesterol xấu, thúc đẩy quá trình sản sinh cholesterol tốt, hỗ trợ cho người huyết áp thấp.

Đặc biệt, hàm lượng chất chống oxy hóa  luteolin, alpathin, quercetin chống lại các gốc tự do phá hủy tế bào khỏe mạnh trong cơ thể. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, các hợp chất này được chứng minh là có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư, ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các khối u, giảm nguy cơ ung thư.

Trà hoa cúc chi

Nếu menu trà thảo mộc của bạn chưa có trà hoa cúc chi thì bạn cần thêm ngay loại trà này vào menu trà của mình. Bởi trà hoa cúc chi được xem như là thần dược giúp thanh nhiệt cơ thể, hạ hỏa, hỗ trợ tích cực trong điều trị cảm cúm.

trà hoa cúc chi với thành phần giàu vitamin A có khả năng hỗ trợ tăng cường thị lực cho mắt, giảm các triệu chứng khô mắt, khô miệng do thời tiết hanh khô.

Đặc biệt, hợp chất apigenin có trong trà hoa cúc chi chi còn có tác dụng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư. Do vậy, trà hoa cúc chi là bài thuốc ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Sử dụng trà hoa cúc chi trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn dễ ngủ, ngủ sâu giấc hơn, giúp bạn cảm thấy thoải mái khi thức dậy vào sáng hôm sau.

Trà cam quế

Các set trà trái cây detox, trà trái cây túi lọc được sản xuất, chế biến từ vùng nguyên liệu sạch, áp dụng công nghệ tiên tiến giúp đảm bảo giữ trọn giá trị dinh dưỡng, hương thơm tự nhiên của các loại thảo mộc, mang lại hiệu quả tuyệt vời khi sử dụng.

Lưu ý khi sử dụng trà thảo mộc

Có thể thấy, tác dụng của trà thảo mộc đối với sức khỏe của cơ thể là rất lớn. Tuy nhiên, việc lựa chọn và sử dụng trà thảo mộc không đúng cách có thể khiến cho cơ thể của bạn gặp nhiều vấn đề. Do đó, hãy chú ý những điều sau khi sử dụng trà thảo mộc

• Lựa chọn trà thảo mộc từ các thương hiệu uy tín.
• Tự làm trà thảo mộc với các nguyên liệu sạch. Đảm bảo quy trình chế biến trà thảo mộc đúng chuẩn, đảm bảo dinh dưỡng, chất lượng trà
• Lựa chọn đúng các loại trà thảo mộc tùy theo thể trạng, sức khỏe của bản thân. Ví dụ, với những người bị nhiệt nóng trong người thì không nên sử dụng trà gừng, mà nên sử dụng trà hoa nhài, trà tâm sen để thanh nhiệt cho cơ thể.
• Không uống trà thảo mộc đã pha qua đêm.
• Không sử dụng trà thảo mộc thay nước.

Việc lựa chọn và sử dụng đúng các loại trà thảo mộc sẽ giúp bạn tránh được các tác hại của trà thảo mộc đối với cơ thể. Đồng thời việc sử dụng đúng loại, đúng liều lượng sẽ giúp nâng cao hiệu quả của trà thảo mộc đối với sức khỏe.

Hy vọng nội dung bài viết trên đây đã giúp bạn có thêm thông tin về các loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe. Từ đó, bạn có thêm kinh nghiệm lựa chọn cho mình và người thân trong gia đình những loại trà thảo mộc phù hợp để tăng cường và cải thiện sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.

Meta : Bạn đang tìm kiếm thức uống giúp tỉnh táo ? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm nhiều gợi ý về loại thức uống này.

Key : Thức uống giúp tỉnh táo