Lão hóa là một quá trình tất yếu của tự nhiên. Nhiều chị em vẫn không ngừng lo lắng và loay hoay đi tìm cách chống lão hóa da tại nhà. Hiểu được mong muốn về việc có một làn da trẻ đẹp và khỏe mạnh không ngại tuổi tác, Sadavi hân hạnh gửi đến bạn những bí quyết chống lão hóa hiệu quả nhất qua bài viết sau đây.

Mỹ phẩm chống lão hóa da tại nhà theo độ tuổi hiệu quả

Thực tế thì những dấu hiệu lão hóa đã xuất hiện mon men từ độ tuổi 20+. Vì thế bạn cần có phương pháp chống lão hóa da tại nhà theo từng độ tuổi hiệu quả.

Chống lão hóa da sớm ở tuổi 20+

Làn da tự nhiên của chúng ta trong độ tuổi từ 20-25 sẽ suy giảm quá trình hình thành collagen. Vì thế những bạn trẻ U30 cần chú ý ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Nên chuyển các loại đồ uống có cồn, cafe sang dùng trà túi lọc tự nhiên. 

Chống lão hóa da sớm ở tuổi 20+

Chăm sử dụng kem chống nắng cũng như nên bổ sung dần các thực phẩm chức năng chống lão hóa. Hãy nhớ rửa mặt và làm sạch da mỗi ngày thật kỹ. Nên thêm chất retinoids vào quy trình skincare của bạn để chống lão hóa hiệu quả hơn ngay từ bây giờ.

Quá trình chống lão hóa da tuổi 30 cần kỹ lưỡng hơn

Khi bạn bước qua tuổi 30, không chỉ phụ nữ và việc chống lão hóa nam giới cũng đang được chú ý hơn nhiều. Đây chính là giai đoạn bạn sẽ cảm nhận rõ những nếp nhăn, nám, thâm, đốm li tu,... trên da. Nếu chúng hiện hữu ngày càng dày đặc thì đó là chính là lời cảnh báo da bạn đang già đi nhanh chóng.

Quá trình chống lão hóa da tuổi 30 cần kỹ lưỡng hơn

Giai đoạn 30 này bạn hãy chú ý bổ sung những thực phẩm chức năng chống lão hóa điển hình chứa: Ceramide, Vitamin C, AHA, BHA, Collagen,... để đảo ngược lại quá trình này

Tìm lại thanh xuân khi đã trên 40

Trên 40 tuổi thì bạn sẽ khó để đảo ngược quá trình lão hóa da. Những điều bạn có thể làm chính là bổ sung thêm các dưỡng chất vào cơ thể. Vì lúc này cơ thể bạn đã ngừng sản xuất collagen. Cộng thêm việc nội tiết tố thay đổi sẽ dẫn đến da khô nhăn và sạm màu đi hẳn.

Tìm lại thanh xuân khi đã trên 40

Chống lão hóa da tuổi 40 chú trọng việc tăng mạnh quá trình dưỡng ẩm da và sử dụng các chất chống lão hóa mạnh. Nên nạp những thực phẩm có lượng collagen từ 2500 đến 10.000 mg vào cơ thể. Đừng quên bổ sung nhiều Vitamin C cho da. Đồng thời bạn cũng nên chuyển qua sử dụng mỹ phẩm có retinoids và hydroquinone để dưỡng da chuyên sâu hơn ở tuổi tứ tuần.

Các loại thực phẩm chống lão hóa da tại nhà hiệu quả

Ngoài sử dụng mỹ phẩm và các thực phẩm chức năng, việc ăn uống khoa học cũng chính là một cách chống lão hóa hiệu quả tại nhà dành cho mọi độ tuổi.

Cải bó xôi giàu chất chống lão hóa

Lượng Vitamin A và C dồi dào trong cải bó xôi chính là chất dinh dưỡng cần thiết để giúp cơ thể bạn sản sinh nhiều collagen. Đồng thời axit alpha lipoic có trong bó xôi còn giúp bạn ngăn ngừa lão hóa và viêm da hiệu quả.

Cải bó xôi giàu chất chống lão hóa

Cách chế biến cải bó xôi mà vẫn giữ lại được trọn vẹn dưỡng chất chính là trộn với salad, trái cây hay các loại hạt. Vừa giúp bữa ăn giàu dinh dưỡng vừa tăng thêm hương vị.

Củ dền giúp bổ sung sắt và sản sinh collagen hiệu quả

Hàm lượng sắt có ở củ dền rất tốt cho việc chống lão hóa da. Loại củ này chứa nhiều sắc tố anthocyanin - một chất tăng lượng collagen tự nhiên trong cơ thể. Đây cũng chính là loại protein có khả năng tăng kết nối giữa các mô tế bào và giúp lấy lại sự đàn hồi cho làn da.

Củ dền giúp bổ sung sắt và sản sinh collagen hiệu quả

Củ dền bên cạnh đó có rất nhiều vitamin bổ ích như B2, B1, A,... Bạn có thể dùng củ dền nấu canh chung với sườn non để có một bát canh nóng hổi và dinh dưỡng cao để chống lão hóa da mặt nhé!

Xóa tan nếp nhăn với củ gừng

Củ gừng tuy bình thường nhưng nó lại chứ lượng chất chống oxy hóa cực cao. Loại thực phẩm này có tác dụng chặn lại sự giảm hụt elastin. Cũng chính là nguyên nhân dẫn đến xuất hiện nếp nhăn nhiều ở làn da đang lão hóa.

Dùng gừng để dưỡng da cũng rất đơn giản. Bạn có thể nấu gừng chung với mật ong và thưởng thức hỗn hợp này 2 lần / ngày.

Xóa tan nếp nhăn với củ gừng

Quả việt quất chứa nhiều chất dưỡng da

Axit salicylic có sẵn trong việt quất sẽ hỗ trợ da bạn phục hồi sắc tố và trở nên rạng rỡ hẳn. Bên cạnh đó loại quả này còn chứa rất nhiều vitamin chống lão hóa như  E, C, chất chống oxy hóa và chất xơ cực tốt cho cơ thể.

Việt quất có khá nhiều cách chế biến như làm salad, xay sinh tố, làm sữa chua,... Hương vị thơm ngon và cực kỳ bổ dưỡng cho quá trình chống lão hóa tại nhà.

Quả việt quất chứa nhiều chất dưỡng da

Chống lão hóa tại nhà với trà túi lọc detox

Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm và thức ăn chống lão hóa thì việc chọn đồ uống cũng giúp ích rất nhiều cho bạn trong công cuộc làm đẹp này. Trà túi lọc của Sadavi chính là lựa chọn tuyệt vời cho một làn da khỏe đẹp, rạng rỡ hơn mỗi ngày bất kể độ tuổi nào.

Sadavi cho ra mắt bộ trà túi lọc detox với thông điệp nhằm hỗ trợ mọi người đạt được an nhiên tự tại. Để trở thành một người thành công và truyền được yêu thương cũng như cảm hứng đến người khác, bạn cần có sẵn trong người sự thông thái, an tĩnh cũng như năng lượng sống tràn đầy cùng một trái tim khỏe mạnh. Trà trái cây Sadavi chính là người bạn đồng hành đắc lực mỗi ngày với bạn trong hành trình sống hạnh phúc này. Đem đến sự an nhiên và giá trị thư giãn hoàn hảo.

Bí quyết để luôn giữ năng lượng tích cực trong cuộc sống

Sadavi mang đến 5 hương vị trà túi lọc đầy mới mẻ tương ứng với 5 tiêu chí sống trên. Thành phần trà hoàn toàn làm từ tự nhiên và được chắt chiu kỹ lưỡng vì sức khỏe người tiêu dùng. Sử dụng trà túi lọc Sadavi mỗi ngày bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình tràn đầy năng lượng. Sức để kháng được nâng cao cũng như tinh thần lúc nào cũng thoải mái và thanh lọc thực sự. Bên cạnh đó, trà còn hỗ trợ bạn trong vấn đề làm đẹp da và giảm cân cho phái đẹp.

Sadavi mang đến 5 hương vị trà túi lọc đầy mới mẻ 

Cách sử dụng trà túi lọc Sadavi cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần pha trà với nước nóng hoặc lạnh tùy ý. Vậy là đã có ngay một hương vị tươi mới đẻ bắt đầu mỗi ngày sống tích cực rồi. Nhanh tay sở hữu sản phẩm tuyệt vời tại:

SẢN VIỆT MẠNH MINH

• Địa chỉ chính: Thôn Ngọc Chi, Xã Vĩnh Ngọc, Huyện Đông Anh, Hà Nội, Việt Nam
• Hotline liên hệ 1: 0869.838.008
• Hotline liên hệ 2: 0984.996.496
• Hotline liên hệ 3: 0352.297.119
• Thư điện tử: info@sanvietmanhminh.com.vn

Trên đây chính là những chia sẻ bổ ích mà Sadavi dành tặng cho những ai đang tìm hiểu về cách chống lão hóa da tại nhà hiệu quả. Hãy nhanh tay gọi đến đường dây nóng của chúng tôi và đặt ngay sản phẩm trà túi lọc để có một làn da khỏe đẹp bất chấp tuổi tác bạn nhé. Rất cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết và xin hẹn gặp lại trong các chủ đề gần nhất.