Lá gan là một trong những bộ phận “cửa ngõ” quan trọng trong quá trình tiếp nhận và loại bỏ các chất dư thừa độc hại ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy, cách giải độc gan, thanh lọc cơ thể luôn là mối quan tâm hàng đầu và cần được áp dụng một cách khoa học để tránh những hệ lụy nguy hiểm đối với sức khỏe. Để quá trình thanh lọc cơ thể tại nhà diễn ra hiệu quả, các cá nhân cần tuân thủ một số nguyên tắc “vàng” và kết hợp sử dụng sản phẩm detox có nguồn gốc từ thiên nhiên. 

Thanh lọc cơ thể là vấn đề nhận được đông đảo sự quan tâm 

Tổng hợp các cách giải độc gan, thanh lọc cơ thể nhanh chóng 

Quá trình thanh lọc cơ thể tại nhà cần được thiết lập một cách khoa học và phù hợp với cơ địa của mỗi người. Dưới đây là một số phương pháp thải độc gan tại nhà giúp bạn tham khảo và dễ dàng thực hiện.

Cung cấp đầy đủ lượng nước mỗi ngày cho cơ thể 

Nước là thành phần chiếm đến 70% trọng lượng của cơ thể và đảm nhiệm vai trò trọng yếu trong hoạt động trao đổi chất của các cơ quan. Ngoài ra, nước còn giúp cơ thể điều chỉnh nhiệt độ, bài trừ các chất độc hại và tăng cường chức năng cho hệ tiêu hoá. Đặc biệt, đây cùng là nhân tố giúp vận chuyển và đào thải độc tố thông qua tuyến mồ hôi, nước tiểu và quá trình hít thở. Vì vậy, việc thanh lọc cơ thể bằng nước lọc sẽ giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện chức năng gan.

Nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống 

Sử dụng tinh bột nghệ định kỳ 

Curcumin là hoạt chất chính có trong tinh bột nghệ với tác dụng làm sạch gan, lọc máu và loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể. Đồng thời, đây là sản phẩm có khả năng kích thích quá trình hoạt động của túi mật và tăng chất lượng của dịch mật tiết ra. Bên cạnh đó, việc sử dụng tinh bột nghệ đúng cách còn giúp đẩy mạnh chức năng gan và loại bỏ hoàn toàn các gốc tự do gây hại. Dưới đây là cách sử dụng chi tiết:

Tinh bột nghệ có tác dụng rất tốt với cơ thể con người 

• Với những người thường xuyên sử dụng rượu bia hoặc các chất kích thích: Hòa tan 2 thìa bột nghệ với 250ml nước ấm hoặc sữa tươi. Sau đó khuấy đều cho tan và uống vào mỗi buổi sáng.
• Đối với người thường xuyên sử dụng thuốc tây hoặc các loại thuốc thanh lọc cơ thể: Pha 2 thìa bột nghệ với 250ml nước ấm, thả thêm một nửa thìa cà phê gừng và 1 thìa cà phê mật ong. Người bệnh nên uống đều đặn 3 lần/ngày và sử dụng liên tục trong vòng 7 ngày. 

Thanh lọc cơ thể và giải độc gan bằng tỏi 

Quá trình ăn tỏi sẽ sản sinh ra hợp chất allicin có tác dụng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại và hỗ trợ bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây bệnh. Đặc biệt, tỏi còn có khả năng kích thích sự hình thành các enzyme, giúp cơ thể kích hoạt quá trình đào thải độc tố.

Tỏi chứa nhiều hoạt chất có lợi cho quá trình thải độc 

Chính vì vậy, ăn tỏi tươi chính là giải pháp tốt nhất để “làm sạch” lá gan. Tuy nhiên bạn cũng có thể kết hợp cùng những nguyên liệu khác để chế biến thành những món ăn bổ dưỡng, thơm ngon. Lưu ý, tỏi sau khi bóc nên được dùng ngay để phát huy tối đa tác dụng, ngăn ngừa tình trạng mọc mầm và sản sinh độc tố trong các tép tỏi. 

Cách thanh lọc cơ thể của người Nhật bằng trà xanh 

Theo nghiên cứu, trà xanh có khả năng bảo vệ gan khỏi các bệnh lý nguy hiểm nhờ đặc tính chống oxy hoá. Đồng thời, các thành phần có trong lá trà xanh còn giúp cải thiện chức năng gan và ngăn ngừa tình trạng tích tụ mỡ dư thừa. 

Do đó, nếu duy trì thói quen sử dụng trà xanh mỗi ngày sẽ góp phần làm hạn chế nguy cơ mắc các bệnh như: Ung thư vú, ung thư trực tràng, ung thư gan, ung thư tuyến tiền liệt,...

Trà xanh là thành phần không thể thiếu trong thực đơn detox của người Nhật 

Thải độc và tăng cường chức năng gan bằng đậu xanh 

Đậu xanh là “bài thuốc” dân gian được sử dụng phổ biến trong quá trình thanh lọc cơ thể, bởi nó sở hữu tính hàn, vị thơm ngọt bùi và phù hợp với khẩu vị của hầu hết người ăn. Đặc biệt, đậu xanh còn chứa nhiều khoáng chất cùng các loại vitamin thiết yếu, giúp thể trạng luôn khỏe mạnh và bồi bổ sức khỏe hiệu quả. Trong đó, cháo đậu xanh là một trong những món ăn không thể thiếu trong thực đơn thanh lọc cơ thể 7 ngày.

Đậu xanh với hương vị thơm ngon giúp bài trừ độc tố hiệu quả 

Sử dụng các loại thực phẩm chức năng thanh lọc cơ thể

Bên cạnh việc detox bằng các thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, bạn cũng có thể sử dụng các dòng thực phẩm chức năng để đẩy nhanh quá trình thải độc. Đây là sự lựa chọn hàng đầu của các cá nhân thường xuyên sử dụng bia rượu và được nhiều y bác sỹ khuyến khích sử dụng.

Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế hấp thụ hoặc tiếp xúc với những hoạt chất độc hại, góp phần ngăn ngừa những ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình vận hành của lá gan. Đồng thời kết hợp cùng một chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng thuốc điều trị theo đúng chỉ định của các y bác sĩ chuyên khoa.

Thanh lọc cơ thể bằng thuốc cần tuân theo chỉ định của bác sĩ 

Cách giải độc gan, thanh lọc cơ thể với trà detox SaDaVi

Với nguồn kinh nghiệm dồi dào trong lĩnh vực sản xuất và phân phối các dòng trà detox có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, SaDaVi tự hào khi trở thành địa chỉ đáng tin cậy được đông đảo khách hàng ưu ái “chọn mặt gửi vàng”. Điểm đặc biệt làm nên thương hiệu của SaDaVi nằm ở quy trình chế biến và sấy lạnh vô trùng, bảo đảm không chứa các thành phần gây hại với sức khỏe người tiêu dùng. Từ đây, các thành phẩm ra lò vẫn giữ được hương vị tươi ngon cùng những khoáng chất thuần túy nhất!

Trà trái cây SaDaVi là giải pháp thanh nhiệt, giải độc được “săn đón” 

• Cách thanh lọc cơ thể trong 3 ngày với trà nụ hoàng cúc SaDaVi: Với thành phần được làm từ 100% nụ hoàng cúc sấy khô, sản phẩm có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất hiệu quả. Ngoài ra, loại trà này còn giúp an thần, sáng mắt và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về thị lực. Đặc biệt, nụ hoàng cúc còn chứa các chất chống oxy hóa, góp phần ngăn chặn sự hình thành của gốc tự do gây bệnh.
• Trà hoa nhài: Sản phẩm có chức năng thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng, lợi thấp và hoạt huyết... Đồng thời, trà hoa nhài còn hỗ trợ điều trị dứt điểm tình trạng mất ngủ, cao huyết áp và hoa mắt, chóng mặt. Sau thời gian dài sử dụng, người dùng sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt của hệ tiêu hóa, cơ thể được loại bỏ độc tố và cân nặng duy trì ổn định.
• Trà detox hoa quả sấy khô giúp thanh lọc cơ thể: Sự kết hợp hoàn mỹ giữa trà Ô long, hoa quả sấy lạnh và các loại thảo mộc đã tạo nên hương vị thơm ngon thuần khiết cho set trà detox 7 ngày của SaDaVi. Sản phẩm được đánh giá cao với công dụng tuyệt vời trong việc thanh lọc cơ thể, cải thiện chức năng gan và tăng cường sức đề kháng hiệu quả.

Trên đây là cách giải độc gan, thanh lọc cơ thể chi tiết nhất. Để quá trình này diễn ra thành công, bạn cần tuân thủ theo các nguyên tắc, tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày và không nên nhịn ăn để thanh lọc cơ thể. Nếu quý khách mong muốn thưởng thức hương vị trà detox thơm ngon tại SaDaVi, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline để được nhân viên tư vấn và hỗ trợ! 

CÔNG TY TNHH SẢN VIỆT MẠNH MINH

• Trụ sở chính: Thôn Ngọc Chi, Xã Vĩnh Ngọc, Huyện Đông Anh, Hà Nội, Việt Nam
• Hotline1: 0869.838.008
• Hotline 2: 0984.996.496
• Email: info@sanvietmanhminh.com.vn