Trái cây sấy có tốt không - Đây có thể là câu hỏi mà nhiều người vẫn thường hay thắc mắc khi phải phân vân. Không biết nên chọn trái cây sấy hay là trái cây tươi và liệu trái cây sấy khác biệt như thế nào với trái cây tươi. Vậy chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu liệu trái cây sấy có được tốt, đảm bảo về chất lượng như trái cây tươi không nhé! 

Trái cây sấy được tạo ra từ trái cây tươi

Trái cây sấy là gì? 

Trước tiên, để có thể biết được trái cây sấy có tốt không thì chúng ta cần tìm hiểu xem trái cây sấy là gì? Trái cây sấy có tên tiếng anh là drying fruits là loại thực phẩm đã được cô đọng lại lượng nước có trong trái cây tươi và được rút cạn nước quá các kỹ thuật như sấy, phơi tự nhiên. Sau đó thực phẩm sau khi đã được sấy, phơi sẽ trở thành dạng khô hoặc kẹo nhưng vẫn rất giàu năng lượng và dinh dưỡng không khác gì trái cây tươi cả. Theo nghiên cứu cho biết trái cây sấy khô có chứa tới 3,5 lần chất xơ, vitamin và khoáng chất so với trái cây tươi. Trái cây sấy khô có thể dễ dàng bảo quản, vận chuyển hơn trái cây tươi và là thực phẩm thay thế trái cây tươi tốt nhất khi bạn là người bận rộn. Hiện nay, có 2 loại công nghệ sấy khô trái cây đó là: 

• Công nghệ sấy giòn 
• Công nghệ sấy dẻo
• 

Những loại trái cây sấy

Những tác dụng của trái cây sấy với sức khoẻ 

Với công nghệ sấy khô trái cây hiện nay thì có thể làm tăng giá trị cũng như đảm bảo 99% giá trị dinh dưỡng cho từng loại trái cây sấy. Cho nên, trái cây sấy sẽ có giá trị tương đương với trái cây tươi và xét về trọng lượng thì trái cây sấy sẽ có lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất sẽ hơn trái cây tươi vì đã được cô đặc trong kích thước nhỏ hơn. Vì vậy, với càng nhiều loại trái cây sấy thập cẩm khác nhau sẽ càng có nhiều chất dinh dưỡng mà từng loại trái cây sẽ có khác nhau.

Hàm lượng dinh dưỡng trái cây sấy bằng với trái cây tươi

Trong trái cây sấy khô chưa rất nhiều chất xơ và là một chất quan trọng chứa nhiều chất oxy hoá đặc biệt là polyphenol. Polyphenol là chất chống oxy hoá có liên quan rất nhiều đến sức khỏe của bạn như cải thiện lượng máu, giúp tiêu hoá tốt hơn, giảm tổn thương oxy hoá và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh. Riêng hàm lượng vitamin C sẽ giảm đáng kể sau khi sấy khô trái cây.

Hỗ trợ giảm cân

Một số loại trái cây sấy ít đường, thúc đẩy sự trao đổi chất và giảm cân. Chẳng hạn như: Mận khô, nho khô, chà là, chuối,,.. có thể giúp bạn no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn từ đó có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 

Trái cây sấy hỗ trợ giảm cân

Tăng cường hệ miễn dịch 

Trái cây sấy rất giàu kali, sắt, magie, canxi, fotale đây đều là những chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ miễn dịch. Ngoài ra, trong trái cây sấy còn có chất chống oxy hóa giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn và tăng khả năng chống lại các loại bệnh tật. 

Chất dinh dưỡng trong trái cây sấy giúp tăng cường hệ miễn dịch

Chống táo bón

Trái cây là một một thực phẩm tốt trong việc giúp chống táo bón. Các loại trái cây giúp chống táo bón như: chuối, mận khô, kiwi, táo,... Vì vậy, khi những loại trái cây này được sấy khô thì vẫn giữ được những chức năng vốn có của nó. Những loại trái cây này rất giàu chất xơ, Vitamin A, Vitamin K, kali đều là những loại chất hỗ trợ chống táo bón rất hiệu quả. 

Trái cây sấy chống táo bón rất tốt

Tốt cho phụ nữ mang thai

Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ khi mang thai và chuyển dạ khi ăn nhiều trái cây sẽ giúp tránh được các bệnh vặt như cảm cúm, nhiễm lạnh,... Trái cây còn chứa các loại chất như Vitamin A, kali, sắt, photpho,... tốt cho mẹ lẫn thai nhi khi vừa cung cấp cho người mẹ đủ dưỡng chất vừa tốt trong quá trình hình thành cơ thể mới. Chà là sấy khô được nghiên cứu là có lợi cho phụ nữ mang thai và khi sinh vì chà là có tác dụng làm giãn nở cổ tử cung và giảm khả năng sinh non. 

Trái cây sấy giúp cho phụ nữ mang thai tránh các bệnh vặt và tốt cho thai nhi

Tốt cho tim mạch, huyết áp

Một số loại trái cây chẳng hạn như: nho khô, hạt hạnh nhân,... có vai trò rất tốt trong việc hạ huyết áp. Nhiều dưỡng chất có trong trái cây sấy chứa nhiều chất xơ, kali và các dưỡng chất thực vật khác giúp kiểm soát được lượng đường trong máu, giảm huyết áp và cholesterol duy trì nó ở mức độ lành mạnh. Nhờ những tác dụng như vậy nên ăn trái cây sấy khô sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim, đột quỵ. 

Trái cây sấy giúp giảm các bệnh về tim mạch, đường huyết

Những điều cần chú ý khi ăn trái cây sấy

Trái cây sấy quả thật rất tốt tuy nhiên vẫn có một số điểm bạn cần chú ý khi ăn trái cây sấy: 

• Có một số loại trái cây sấy trong chính nó chứa lượng đường tự nhiên nhiều nên ăn quá nhiều sẽ không có lợi cho sức khoẻ mà ngược lại còn mắc các bệnh về tim mạch, gây tăng cân, thậm chí là ung thư. 
• Nên ăn có khoa học và chừng mực tránh lạm dụng. Nếu ăn một cách đều đặn, chừng mực thì sức khoẻ sẽ tốt lên và cảm thấy có năng lượng nhiều hơn nữa.
• Bảo quản trái cây sấy ở nơi khô ráo, thoáng mát tránh để nơi ẩm mốc có thể sinh ra nấm và các hoạt chất độc hại khác.

Trái cây sấy khô bao nhiêu tiền? 

Trái cây sấy với nhiều loại trái cây khác nhau nên các mức giá cũng khác nhau nhưng vẫn rất hợp lý với tất cả mọi người. Bạn có thể tham khảo các mức giá tại trái cây sấy SaDaVi chỉ khoảng từ 30.000VND - 180.000VND với nhiều kích cỡ khác nhau và giá tiền cũng rất mềm với thị trường.

Bạn cũng có thể liên hệ với trái cây sấy SaDaVi để được mức giá trái cây sấy giòn, trái cây sấy dẻo giá sỉ tốt nhất nếu bạn có nhu cầu mua giá sỉ với số lượng lớn bạn cũng có thể trở thành một cộng tác viên với những chính sách ưu đãi của SaDaVi. 

Tìm địa chỉ, uy tín, an toàn, đảm bảo chất lượng thì tìm ở đâu? 

Bạn đang phân vân không biết phải tìm đâu một nơi cung cấp trái cây sấy vừa đảm bảo chất lượng vừa uy tín mà giá cả lại phải chăng thì bạn hãy tìm đến SaDaVi - Sản Việt Mạnh Minh. Nơi đâu có tất cả các loại trái cây sấy lạnh mà bạn không cần phải tìm kiếm ở bất cứ nơi nào khác. Sản Việt Mạnh Minh còn chuyên kinh doanh các mặt hàng khác như: trái cây sấy dẻo, trà, trà hoa, rượu trái cây… Các sản phẩm của công ty còn là một món quà tinh tế trong mỗi dịp lễ, tết, các sự kiện dành cho những người thân tình bên bạn.

Luôn đặt niềm tin và sự tin tưởng của khách hàng là quan trọng hơn hết. Lấy điều đó là mục đích để phát triển nên công ty rất khắt khe trong việc chọn nguồn nguyên liệu sạch và đảm bảo tính nghiêm ngặt trong từng khâu sản xuất. Áp dụng những công nghệ sấy tiên tiến nhất để sản phẩm giữ trọn vẹn hương vị đặc trưng vốn có và nguồn dinh dưỡng thuần túy trong từng loại nguyên liệu. Mang đến cho khách hàng của mình những trải nghiệm tốt nhất trong từng loại sản phẩm của công ty.

Hãy thử cảm giác ngồi thư giãn và thưởng thức món trái cây sấy cùng với một tách trà ô long của SaDaVi sẽ không khiến bạn phải thất vọng đâu!

Các sản phẩm của SaDaVi

CÔNG TY TNHH SẢN VIỆT MẠNH MINH

• Trụ sở chính: Thôn Ngọc Chi, Xã Vĩnh Ngọc, Huyện Đông Anh, Hà Nội, Việt Nam
• Hotline1: 0869.838.008
• Hotline 2: 0984.996.496
• Hotline3: 0352.297.119
• Email: info@sanvietmanhminh.com.vn